Reub Reub : 5 bienfaits de l’arbuste sacré du Sahel et comment l’utiliser
Santé & Médecine Traditionnelle • Lecture : 5 min
Plante : Boscia senegalensis | Famille : Capparaceae | Noms : Reub Reub (wolof), Bere (bambara), Gijili (peul), Hanza (haoussa)
Le Reub Reub (Boscia senegalensis) est l’une des plantes médicinales les plus anciennes et les plus résilientes du Sahel. Capable de survivre avec moins de 100 mm de pluie par an, cet arbuste toujours vert a nourri et soigné les populations sahéliennes depuis des millénaires. Lors de la grande famine de 1984–1985, il a été la principale source alimentaire dans le nord du Darfour pour plus de 94 % de la population.
1. Les composés bioactifs du Reub Reub
- Alcaloïdes (chaenorpine, isothiocyanates) : antiparasitaires et antibactériens confirmés
- Glucosinolates (glucocapparine) : biopesticides naturels et antimicrobiens
- Tanins catéchiques : anti-inflammatoires et cicatrisants
- Saponosides et mucilages : hypoglycémiants et protecteurs des muqueuses digestives
📌 Des travaux de l’Université de Niamey (2024) ont isolé la 18-AcO-chaenorpine, un alcaloïde nouveau dont l’activité anthelminthique est confirmée in vitro. La UCAD de Dakar a inscrit cette plante dans ses programmes de recherche prioritaires.
2. Les 5 bienfaits du Reub Reub
Bienfait 1 : Anti-inflammatoire pour les rhumatismes et douleurs
Les principes actifs anti-inflammatoires des feuilles ont été documentés par des chercheurs d’Afrique de l’Ouest. La décoction de feuilles est prescrite pour les rhumatismes, courbatures, abcès et plaies infectées. En application directe, les feuilles broyées sur une articulation douloureuse produisent un effet réchauffant rapide.
Bienfait 2 : Vermifuge et antiparasitaire intestinal
Les alcaloïdes polyamines et glucosinolates agissent directement contre les vers intestinaux (ascaris, oxyures). Des études de l’Université de Niamey (2024) confirment l’activité inhibitrice sur Ascaridia galli. Préparation traditionnelle : poudre de feuilles séchées mélangée à la bouillie de mil, à jeun le matin pendant 7 jours.
Bienfait 3 : Cicatrisation des plaies et santé cutanée
Les tanins astringents resserrent les tissus et accélèrent la cicatrisation, tandis que les composés antibactériens préviennent la surinfection. Le cataplasme de feuilles fraîches cuites dans du beurre de karité est le remède cicatrisant de référence dans les villages sahéliens.
Bienfait 4 : Régulation de la glycémie
Des études pharmacologiques publiées dans Phytothérapie (2011) montrent une activité antihyperglycémiante significative des extraits de graines à 250 mg/kg chez des modèles animaux — confirmant l’usage traditionnel contre le diabète dans les pharmacopées tchadienne et sahélienne.
Bienfait 5 : Protection des greniers et alimentation de secours
Un bienfait unique : les feuilles ajoutées aux stocks de céréales et de niébé protègent contre les insectes ravageurs grâce aux isothiocyanates biopesticides. Les graines torréfiées servent de substitut au café.
3. Comment utiliser le Reub Reub ?
Décoction de feuilles (usage interne)
- Faire bouillir une poignée de feuilles dans 1 litre d’eau pendant 10 à 15 minutes
- Filtrer et boire une demi-tasse après chaque repas — cure de 7 à 10 jours
- Pour les parasites : boire à jeun le matin avec une pincée de sel gemme
Cataplasme (usage externe)
- Douleurs articulaires : broyer des feuilles fraîches avec un peu d’eau, appliquer sur l’articulation 20 minutes
- Plaies et abcès : cuire les feuilles dans du beurre de karité, appliquer 2 fois par jour
💡 Conseil : Déposez des branches entières de Reub Reub dans vos greniers pour protéger naturellement vos stocks de céréales — méthode traditionnelle validée scientifiquement.
4. Précautions
- Femmes enceintes : éviter l’usage interne en grandes quantités — alcaloïdes potentiellement utérotoniques
- Diabétiques sous traitement : surveiller la glycémie — effet hypoglycémiant additif possible
- Enfants de moins de 6 ans : diluer davantage, sous supervision d’un adulte
5. Question fréquente : Reub Reub vs Nguer ?
Le Nguer (Guiera senegalensis) est spécialisé dans la toux et les états fébriles. Le Reub Reub (Boscia senegalensis) est spécialisé dans les antiparasitaires, les rhumatismes et la cicatrisation. Ses feuilles sentent fort au froissement — ce qui permet de l’identifier facilement.
En résumé : le Reub Reub, la pharmacie naturelle du Sahel
Anti-inflammatoire, vermifuge, cicatrisant, hypoglycémiant et protecteur des greniers — peu de plantes africaines combinent autant de vertus dans un seul arbuste aussi accessible.
👉 Passez à l’action : Si vous avez accès à un arbuste de Reub Reub, cueillez quelques feuilles et préparez une décoction de 10 minutes dans 500 ml d’eau. Commencez par une demi-tasse le soir.
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